Thursday, July 2, 2020

Tôi đang mang thai. HPV có ảnh hưởng đến thai kỳ của tôi không?

Nếu có thai và bị nhiễm HPV thì bạn có thể bị mụn sinh dục hay những thay đổi tế bào bất thường trong tử cung. 


Có thể tìm thấy những thay đổi tế bào bất thường khi tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ. Bạn nên tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ ngay cả khi đang mang thai.

Tôi có thể được chữa trị HPV hay những vấn đề sức khỏe do HPV gây ra không?

Chưa có liệu pháp điều trị nào cho loại virut này. Tuy nhiên, vẫn có thể chữa trị được các vấn đề về sức khỏe mà HPV có thể gây ra:

Có phải virus HPV 16 và 18 dễ gây ra ung thư cổ tử cung? | Vinmec

Mụn sinh dục có thể được chữa trị bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc bằng thuốc kê đơn. Nếu không chữa trị, mụn sinh dục có thể biến mất, hoặc vẫn còn, hoặc lớn thêm và nhiều hơn.


Có thể chữa trị các vấn đề tiền ung thư cổ tử cung. Nữ giới đi xét nghiệm Pap định kỳ và theo dõi khi cần thiết có thể biết được vấn đề trước khi bị ung thư. Phòng bệnh vẫn tốt hơn chữa bệnh. Để biết thêm chi tiết.

Những bệnh ung thư liên quan đến HPV khác cũng có thể dễ được điều trị hơn nếu được chẩn đoán và điều trị sớm. 

HPV và những vấn đề do HPV gây ra phổ biến như thế nào?

HPV (siêu vi): Có khoảng 79 triệu người Mỹ hiện đang bị nhiễm HPV. Khoảng 14 triệu người mới bị nhiễm mỗi năm. HPV phổ biến đến nỗi hầu hết những người có quan hệ tình dục đều sẽ bị nhiễm HPV tại thời điểm nào đó trong đời nếu không tiêm vắc-xin HPV.


Những vấn đề sức khỏe có liên quan đến HPV gồm mụn sinh dục và ung thư cổ tử cung.

Mụn sinh dục: Trước khi có vắc-xin HPB, có khoảng từ 340.000 đến 360.000 nữ giới và nam giới bị mụn sinh dục do ảnh hưởng của HPV mỗi năm.* Ngoài ra, cũng có khoảng 100 người trưởng thành có quan hệ tình dục tại Mỹ bị mụn sinh dục ở bất kỳ thời điểm nhất định nào.

Virus HPV lây nhiễm như thế nào? | Vinmec

Ung thư cổ tử cung: Mỗi năm, gần 12.000 phụ nữ sống tại Mỹ bị chẩn đoán ung thư cổ tử cung, và có trên 4.000 phụ nữ tử vong do ung thư cổ tử cung – ngay cả khi đã được tầm soát và điều trị.


Cũng có những loại bệnh trạng và ung thư khác do HPV gây ra ở những người sống tại Hoa Kỳ. Hàng năm, khoảng 19.400 phụ nữ và 12.100 nam giới bị ảnh hưởng bởi các loại ung thư do HPV gây ra.

*Số liệu này chỉ tính ở số người được phát hiện bị mụn sinh dục. Do đó có thể thấp hơn nhiều so với con số thực tế những người bị mụn sinh dục.

Wednesday, June 17, 2020

Xét nghiệm RBC ở đâu bảo đảm sự an toàn, chính xác?



Khi thực hiện bất kỳ loại xét nghiệm nào, bệnh nhân cần lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng dịch vụ cao. Việc trả kết quả nhanh chóng và chính xác là điều quan trọng và cần thiết vì nó phản ánh tình trạng bệnh mỗi người. Các khâu xét nghiệm phải được đảm bảo và không xảy ra sai sót.


Đáp ứng được nhu cầu sử dụng dịch vụ xét nghiệm máu của mọi người, Gentis đã và đang triển khai dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà.

Khách hàng nên lựa chọn dịch vụ này bởi rất nhiều lý do như:

- Với kinh nghiệm hơn 23 năm trong lĩnh vực xét nghiệm, Gentis đã thực hiện xét nghiệm và chăm sóc sức khỏe cho hàng triệu người dân.

- Đội ngũ cán bộ lấy mẫu chuyên nghiệp, có chứng chỉ hành nghề.

- Gentis có thể phục vụ hơn 500 loại xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu.

- Đơn giá theo giá niêm yết tại bệnh viện. Khi khách hàng lựa chọn sử dụng dịch vụ lấy máu tại nhà thì chỉ cần chi trả thêm 10000 đồng phí di chuyển lấy mẫu.

Khách hàng thực hiện xét nghiệm RBC tại MEDLATEC

- Gentis phục vụ khách hàng tất cả các ngày trong tuần, kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ.

- Khách hàng có thể lựa chọn trả kết quả tận nơi hoặc tra cứu kết quả trên website medlatec.vn và ứng dụng iCNM.

- Lưu trữ trực tuyến toàn bộ hồ sơ. Khách hàng có thể tra cứu mọi lúc, mọi nơi. Thông tin khách hàng được bảo mật tuyệt đối.

- Thời gian nhận kết quả nhanh chóng và không phải mất thời gian xếp hàng chờ đợi.

- Dịch vụ này tiện ích cho những người có thời gian bận rộn, sức khỏe yếu, trẻ nhỏ hay mẹ bầu không thuận tiện đi lại.


- Dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà của Gentis không chỉ có ở Hà Nội mà có tại các cơ sở trên các tỉnh thành lân cận để thuận tiện cho người dân.

- Khách hàng sẽ được các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu tư vấn nếu kết quả có sự bất thường.

Để sử dụng dịch vụ này, khách hàng chỉ cần thực hiện vài bước đơn giản:

Bước 1: Đăng ký lịch hẹn

Khách hàng đăng ký qua website, Fanpage Gentis, hoặc qua tổng đài 1900 56 56 56.

Bước 2: Xác nhận lịch hẹn

Cán bộ y tế bên Gentis sẽ gọi điện cho khách hàng để xác nhận lịch hẹn và tư vấn ban đầu.

Bước 3: Lấy mẫu tận nơi

Khách hàng chỉ cần cung cấp địa chỉ nhà và thời gian cụ thể, cán bộ y tế của Gentis sẽ đến tận nhà lấy mẫu.

Bước 4: Trả kết quả

Khách hàng có thể lựa chọn trả kết quả tận nơi hoặc qua website bệnh viện.

Bước 5: Tư vấn kết quả

Khách hàng sẽ được chuyên gia đầu ngành tư vấn về kết quả cũng như cách chăm sóc sức khỏe, phòng tránh bệnh hợp lý.

Xét nghiệm RBC được thực hiện như thế nào?

Xét nghiệm RBC là một hình thức xét nghiệm máu. Bằng cách lấy một lượng máu nhỏ ở tĩnh mạch và mao mạch (và một số ít trường hợp từ động mạch) để tiến hành xét nghiệm. Sau khi có kết quả, bạn sẽ biết được về tình trạng sức khỏe của bản thân và phát hiện sớm các bệnh lý mắc phải. Đồng thời, bạn cũng biết cách để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.


Thông thường, khi xét nghiệm máu người ta không chỉ để ý đến chỉ số hồng cầu RBC, mà còn các chỉ số quan trọng trong máu khác. Cụ thể là: WBC, HB, HCT, PLT, LYM, NEUT. Tùy từng trường hợp các chỉ số này thay đổi sẽ báo hiệu bệnh nhân đang có vấn đề bệnh lý gì.

Việc xác định chỉ số hồng cầu RBC được thực hiện cùng các thông số khác trong xét nghiệm tổng phân tích tế bào màu. Ngoài lượng hồng cầu thì các chỉ số được nhắc đến là bạch cầu và các tế bào máu khác. Xét nghiệm này cho biết tính chất của các tế bào máu như: thể tích trung bình, lượng hemoglobin. Để bác sĩ phát hiện sớm các bệnh về máu như thiếu máu, nhiễm trùng, ung thư máu,...


Khách hàng thực hiện lấy máu để xét nghiệm RBC 

Xét nghiệm RBC ở đâu?


Khi thực hiện bất kỳ loại xét nghiệm nào, bệnh nhân cần lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng dịch vụ cao. Việc trả kết quả nhanh chóng và chính xác là điều quan trọng và cần thiết vì nó phản ánh tình trạng bệnh mỗi người. Các khâu xét nghiệm phải được đảm bảo và không xảy ra sai sót.

Monday, June 1, 2020

Sau khi xét nghiệm Pap cần làm những gì

Chi phí xét nghiệm HPV - Bạn có thể tiếp tục các hoạt động bình thường của mình ngay sau khi làm xét nghiệm Pap. Hiện tượng chảy máu âm đạo sau khi xét nghiệm có thể xảy ra. Trong trường hợp bạn bị chảy máu quá nhiều, hãy thông báo với bác sĩ để nhận sự tư vấn và đưa ra giải pháp.

Nếu xét nghiệm Pap cho thấy các tế bào bất thường và xét nghiệm HPV dương tính, bác sĩ có thể đề xuất một hoặc nhiều xét nghiệm bổ sung khác. Xét nghiệm Pap là một công cụ sàng lọc tuyệt vời, nhưng nó không hoàn hảo. Đôi khi kết quả là bình thường ngay cả khi có tế bào cổ tử cung bất thường. Đây được gọi là kết quả xét nghiệm "âm tính giả".

Những điều cần biết về xét nghiệm PAP sàng lọc ung thư cổ tử cung

Sàng lọc thường xuyên là rất quan trọng. Bạn nên hỏi bác sĩ về tần suất làm xét nghiệm Pap. Nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết tất cả các thay đổi cổ tử cung có thể được tìm thấy bằng cách sàng lọc thường xuyên và điều trị trước khi chúng trở thành ung thư.


Việc sàng lọc phát hiện sớm ung thư cổ tử cung bằng xét nghiệm Pap smear có ý nghĩa vô cùng quan trọng, đem lại cơ hội chữa trị cao hơn cho bệnh nhân, phát hiện những bất thường trong cấu trúc và hoạt động của tế bào cổ tử cung. Từ đó, cho thấy nguy cơ xảy ra ung thư trong tương lai. Thực hiện tầm soát những tế bào bất thường này là bước đầu tiên trong việc ngăn chặn sự phát triển có thể có của bệnh ung thư cổ tử cung.

Nhằm nâng cao hơn nữa chất lượng chẩn đoán và điều trị, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã áp dụng xét nghiệm phát hiện sớm ung thư cổ tử cung ThinPrep Pap Test, phương pháp mới này hiện đang được sử dụng phổ biến tại Mỹ, Châu Âu. ThinPrep Pap Test đã tạo ra bước ngoặt so với phương pháp Pap smear truyền thống, thông qua công nghệ chuyển tế bào có kiểm soát bằng màng lọc, giúp làm tăng độ nhạy và độ đặc hiệu trong việc phát hiện các tế bào tiền ung thư, đặc biệt là tế bào biểu mô tuyến, một loại tế bào ung thư rất khó phát hiện.

Quy trình thực hiện xét nghiệm Pap

Sàng lọc ung thư cổ tử cung UTCTC _ Quy trình thực hiện xét nghiệm Pap thường diễn ra rất nhanh gọn và đơn giản, thường chỉ mất tầm vài phút. Bạn sẽ được các bác sĩ và y tá hỗ trợ, hướng dẫn thực hiện xét nghiệm. 

Xét nghiệm có thể không thoải mái, nhưng nó thường không gây đau đớn. Bạn có thể cảm thấy ít khó chịu hơn nếu bạn làm trống bàng quang trước khi khám. Ngoài ra, hãy hít thở sâu và thư giãn cơ bắp của bạn trong suốt quá trình.

Những điều cần biết về xét nghiệm PAP sàng lọc ung thư cổ tử cung

Trước khi thực hiện xét nghiệm Pap, bác sĩ có thể hỏi bạn một số câu hỏi cơ bản liên quan đến xét nghiệm, bao gồm dấu hiệu ung thư cổ tử cung:
Bạn có đang mang thai không?
Bạn có sử dụng biện pháp tránh thai hay không?
Những loại thuốc bạn đã dùng gần đây?
Bạn có hút thuốc không?
Lần kinh nguyệt cuối cùng của bạn là khi nào và nó kéo dài bao lâu?
Bạn có bất kỳ triệu chứng, chẳng hạn như ngứa, đỏ hoặc lở loét hay không?
Bạn đã trải qua phẫu thuật hoặc các thủ tục khác trên cơ quan sinh sản của bạn chưa?
Bạn đã bao giờ có kết quả bất thường từ xét nghiệm Pap trước đó chưa?

Bệnh nhân sẽ nằm trong tư thế khám phụ khoa: nằm ngửa, gối gập, hai chân dang rộng và người thả lỏng. Trong suốt quá trình xét nghiệm, bác sĩ sẽ nhẹ nhàng chèn dụng cụ bằng nhựa hoặc kim loại bôi trơn vào âm đạo của bạn. Dụng cụ này được gọi là mỏ vịt, giúp bác sĩ nhìn thấy rõ cổ tử cung. Sau khi kiểm tra trực quan cổ tử cung của bạn, bác sĩ sẽ sử dụng tăm bông hoặc bàn chải cổ tử cung để cạo nhẹ các tế bào từ 2 mẫu của cổ ngoài và cổ trong cổ tử cung.

Các tế bào này sẽ được cho lên lam kính và đưa đến phòng xét nghiệm để phân tích. Kết quả sẽ có trong vòng một tuần.

Thursday, May 28, 2020

Do gene có khả năng ảnh hưởng đến việc ăn nhiều vẫn không béo của bạn

Do gene

Chi phí xét nghiệm myDNA là bao nhiêu? Ngoài ra, gene cũng là một trong những yếu tố khiến bạn ăn nhiều mà vẫn không béo lên.

Các nhà khoa học phát hiện những người nhẹ cân có nhiều biến thể của các gene nhưng lại không có gene Alk. genee này có ở vùng dưới đồi - vùng giúp não kiểm soát sự thèm ăn và cách chúng ta đốt cháy chất béo thừa trong cơ thể.

Để xem liệu Alk có giúp kiểm soát cân nặng hay không, các nhà khoa học đã loại bỏ gene này ở ruồi, chuột và phát hiện ra rằng mức độ chất béo trung tính, dạng có trong hầu hết thực phẩm và cơ thể chúng ta, đã giảm xuống. Những con chuột trở nên gầy hơn và không bị béo phì, mặc dù có cùng chế độ ăn với những con chuột khác.

Chọn thực phẩm cho bữa ăn rất quan trọng.

"Chỉ 1% dân số có thể ăn thoải mái, không tập thể dục nhưng vẫn không bị tăng cân béo phì. Vùng dưới đồi của nhóm này không có gene Alk", tiến sĩ Josef Penninger, khoa di truyền y học tại Đại học British Columbia (Canada) nói.


Trả lời câu hỏi rằng liệu con người có thể loại bỏ gene Alk như chuột để giảm cân hay không, tiến sĩ Josef Penninger cho biết hoàn toàn có thể, nhưng khoa học kỹ thuật hiện tại chưa cho phép thực hiện điều đó.

Gene Alk không phải là gene mới mẻ với khoa học. Nó nổi tiếng là một gene gây ung thư, thúc đẩy sự phát triển của các khối u. Các dạng đột biến của gene Alk được tìm thấy trong ung thư phổi, ung thư lympho ác tính tế bào khổng lồ, u nguyên bào thần kinh (một loại ung thư não).

Mục tiêu của khoa học và y học trong tương lai là tạo ra thuốc ức chế Alk sử dụng trong điều trị ung thư và giúp giảm cân.

Ăn nhiều vẫn không tăng cân nguyên nhân do đâu?

Khả năng hấp thụ kém

Xét nghiệm myDNA là gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi cơ thể có khả năng hấp thụ khác nhau. Vì vậy, có những người ăn rất nhiều nhưng không béo, lại có những người dù ăn ít nhưng cơ thể vẫn tăng cân liên tục.

Khả năng hấp thụ biểu hiện qua tính chất của phân và số lần đi ngoài. Những người có khả năng hấp thụ thức ăn kém thường đi ngoài phân sống, táo bón, tiêu chảy, đi nhiều lần trong một ngày. Thêm vào đó, những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như: đau dạ dày, đại tràng cũng làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể.

Điều này có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh men tiêu hóa.


Chuyển hóa năng lượng cơ bản cao

Nếu như bạn đã ăn uống hợp lý và hệ tiêu hóa không bị rối loạn thì lý do là sự chuyển hóa năng lượng cơ bản.


Về khoa học, mức độ chuyển hóa năng lượng cơ bản là số năng lượng tiêu hao được dùng cho các hoạt động tối thiểu của cơ thể như tim đập, phổi thở. 

Mức độ chuyển hóa này ở mỗi người không giống nhau, người có mức độ chuyển hóa cao thường có biểu hiện: năng động, hoạt bát, khó ngồi yên một chỗ và thường say mê các môn thể thao. Chính vì sự tiêu tốn nhiều năng lượng vào chuyển hóa cơ bản nên những người này thường gầy và khi sờ vào da thì nóng hơn người béo, những người có mức chuyển hóa thấp.

Monday, May 25, 2020

Những thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn

myDNA Việt Nam - Một trong những yêu cầu cần thiết để bạn có thể tăng cân nhanh trong 1 tuần chính là ăn đúng những thực phẩm dinh dưỡng mà cơ thể cần. Hãy xây dựng một chế độ ăn theo tháp dinh dưỡng cho người gầy bao gồm tất cả các loại trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh, thịt cá nạc, đậu hạt và các thực phẩm làm từ bơ sữa (sữa tươi, sữa chua, phô mai).

Vào bữa sáng, bạn có thể thêm cháo yến mạch, sữa tươi (thay vì chỉ uống nước lọc) và vài lát phô mai giàu canxi vào thực đơn của mình. 

Thực đơn giúp bạn tăng cân nhanh trong 1 tuần

Ngoài ra, bạn có thể tráng miệng cùng với một ít trái cây để tăng cường hấp thu thêm chất xơ. Bạn cần lưu ý rằng mỗi khi tăng cường khẩu phần thức ăn mỗi bữa, bạn cũng cần cân bằng lượng chất xơ tiêu thụ khoảng 25g chất xơ đối với phụ nữ và 38g đối với đàn ông. Lượng chất xơ này sẽ giúp bạn duy trì hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

Đối với bữa trưa và buổi tối, bạn nên thêm chất béo lành mạnh vào món salad hoặc các món rau củ và thịt như quả hạch, hạt, ô liu, bơ… Chất béo sẽ giúp cung cấp cho cơ thể bạn nhiều calo hơn là carbohydrate và protein, vì thế việc thêm chất béo tốt vào mỗi bữa ăn hằng ngày sẽ giúp bạn tăng cân nhanh trong 1 tuần đấy!

Bạn cần tăng bao nhiêu kg trong 1 tuần?

myDNA - Giúp thấu hiểu cơ thể bạn. Theo tạp chí “American College of Sports Medicine Health and Fitness Journal” (9/2005), thói quen ăn các bữa ăn lớn kết hợp với những bữa ăn nhẹ mỗi ngày chính là một trong những cách tăng cân an toàn. 

Hãy thêm một vài bữa ăn nhẹ (tổng cộng khoảng 200-300 calo) vào 3 bữa ăn chính (100-200 calo cho mỗi bữa), bạn sẽ đạt được lượng calo tiêu thụ cần thiết.


Sau khi đã hiểu rõ về lượng calo cần tiêu thụ để tăng 1kg/tuần, bạn cần xác định rõ lượng cân nặng mà bạn mong muốn tăng lên trong tuần để có thể tính được tổng lượng calo cần nạp vào.

Tuy nhiên, hình trình tăng cân trong vòng 1 tuần còn phụ thuộc vào lượng calo mà bạn tiêu thụ mỗi ngày. 

Trung bình, một ngày mỗi người đốt cháy khoảng 700 calo để làm việc và sinh hoạt. Do đó, nếu muốn áp dụng cách tăng cân nhanh trong 1 tuần, bạn phải nạp thêm calo trên mức cần thiết trung bình của mỗi người.

Friday, May 22, 2020

Tác dụng của yoga với sắc đẹp của phụ nữ

Thực hiện dịch vụ xét nghiệm mydna - Yoga không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất như cải thiện sự linh hoạt và tăng cường sức mạnh mà còn giữ cho làn da của bạn trắng sáng và ngăn ngừa vết rạn da. Điều này là do một số tư thế yoga cung cấp cho làn da của bạn nhiều oxy hơn và giúp hỗ trợ giảm thiểu các gốc tự do. Thêm vào đó, yoga còn hỗ trợ bạn thanh lọc cơ thể để loại bỏ các tạp chất gây ra mụn đấy.

Nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cũng cho rằng yoga có thể cải thiện trương lực cơ mặt và giải phóng tình trạng căng cơ.

Các tư thế yoga có thể hỗ trợ bạn làm đẹp da bao gồm:
Fish face (tư thế mặt cá)
Jivha Bandha (bài tập uốn lưỡi)
Simha Mudra (tư thế sư tử gầm)
Twin Spinal (tư thế xoắn nghiêng)
Supported Bridge (tư thế nâng đỡ cây cầu)
Mouthwash technique (kỹ thuật súc miệng)
5. Tác dụng của yoga giúp cân bằng nội tiết tố


Mức độ hormone dao động trong chu kỳ kinh nguyệt thường khiến phụ nữ có năng lượng thấp, chuột rút, mệt mỏi và bốc hỏa. Những triệu chứng khó chịu trong cuộc sống này thường đi đôi với chứng mất ngủ, lo lắng, trầm cảm và thay đổi tâm trạng.

Yoga là một trong những bài tập hỗ trợ bạn hiệu quả trong các vấn đề như rối loạn kinh nguyệt và ra máu kinh nhiều. Tác dụng của yoga với phụ nữ còn giúp cân bằng hormone, duy trì cân nặng, giúp suôn sẻ thời kỳ mãn kinh và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Gần đây, một nghiên cứu đã được thực hiện trên 64 phụ nữ trong thời kỳ hành kinh ở Đài Loan để tìm hiểu xem yoga có thực sự hiệu quả hay không. Họ được yêu cầu thực hiện các bài tập yoga cụ thể trong 12 tuần. Sau khung thời gian quy định, 90% phụ nữ báo cáo đã giảm đau bụng kinh và cải thiện khả năng vận động.

Các tư thế yoga giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố bao gồm:
Halasana (tư thế cái cày)
Vajrasana (tư thế sấm sét)
Dhaurasana (tư thế cánh cung)
Bhujangasana (tư thế rắn hổ mang)
Baddhakonasana (tư thế góc cố định)
Surya Namaskar (chuỗi bài tập chào mặt trời)

Tác dụng của yoga với phụ nữ có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì tập yoga đều đặn thì mới thấy được hiệu quả.


Bên cạnh các bài tập yoga, bạn cũng cần kết hợp với thói quen sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe như thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước… Bạn sẽ có thể tận hưởng cuộc sống ngay cả khi bận rộn nếu biết cách yêu thương và chăm sóc bản thân mình mỗi ngày đấy.

Tác dụng của yoga giúp phụ nữ giảm cân

Nếu tập gym và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt không phù hợp với bạn thì bạn có thể lựa chọn tập yoga để cải thiện vóc dáng. Do vậy bạn cần phải thực hiện xét nghiệm mydna giúp hiểu rõ sức khỏe bạn thân để có chế độ luyện tập tốt. Hầu hết các tư thế yoga đều yêu cầu bạn vặn, uốn cong người nên có thể giúp cởi bỏ các cơ bắp cứng đầu để làm giảm cân. Tác dụng của yoga với phụ nữ còn giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể để hỗ trợ bạn giảm cân một cách tự nhiên.

Dưới đây là các bài tập yoga mà phụ nữ có thể thực hiện để giúp giảm cân:

Ustrasana (tư thế con lạc đà giúp giảm mỡ bụng)

Hastottanasana (tư thế ngả người ra sau giúp đốt cháy mỡ ở hông)

Ardhachakrasana (tư thế biến thể vặn mình giúp giảm mỡ 2 bên bụng)

Parsvakonasna (tư thế đứng khom vặn người về một bên giúp giảm mỡ eo)

3. Tác dụng của yoga giúp cải thiện sự linh hoạt


Tác dụng của yoga đối với phụ nữ là giúp duy trì và tăng cường sự linh hoạt. Điều này không chỉ giúp phụ nữ giảm nguy cơ chấn thương tổng thể mà còn cải thiện khả năng vận động và điều chỉnh tư thế.

Dưới đây các tư thế yoga giúp cải thiện tính linh hoạt:

Plough Pose (tư thế cái cày)

Cow Face Pose (tư thế mặt bò)

Big Toe Pose (tư thế ngón chân cái)

Extended Puppy Pose (tư thế chó con mở rộng)

Side Stretch (tư thế giãn duỗi phần bên hông cơ thể)

Hands to Feet or Uttanasana (tư thế đứng khom người ra phía trước)

Xem thêm; Nên thực hiện xét nghiệm hpv ở đâu bảo đảm nhanh chóng, chính xác

Monday, May 18, 2020

Ở độ tuổi 40 cơ thể cần bổ sung những dưỡng chất gì?

ĐỐI VỚI ĐỘ TUỔI 40

Xét nghiệm mydna hiểu rõ chế độ dinh dưỡng ở độ tuổi 40 cần bổ sung nhiều chất xơ, đậu nành và kẽm để đối mặt với những thử thách đầu tiên khi chuẩn bị bước vào giai đoạn trung niên.

Độ tuổi 40 là một thử thách về sức khỏe tinh thần cho cả nam giới và phụ nữ. Đặc biệt là ở nữ giới, đây là giai đoạn chuẩn bị thời kỳ tiền mãn kinh. Đây cũng là giai đoạn dễ tăng cân, các loại đậu có chứa nhiều chất xơ và rất tốt cho việc điều chỉnh cân nặng.

Những nguyên tắc khi lên thực đơn cho độ tuổi 40 mà bạn nên lưu ý:
1. Bổ sung thêm cá và trứng

Để đảm bảo sức khỏe sinh sản, nam giới nên bổ sung kẽm qua chế độ ăn từ nguồn thực phẩm như thịt đỏ, sò, trứng và gạo lứt. Nam giới cũng có thể xem xét sử dụng viên kẽm.


2. Thực phẩm nguồn gốc thực vật

Chế độ ăn giàu các thực phẩm không chế biến đặc biệt giúp ích cho quá trình mãn kinh. Do đó bạn cần thực hiện xét nghiệm mygenomic thấu hiểu rõ cơ thể, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật để cung cấp estrogen cho cơ thể như:
Rau xanh
Các sản phẩm từ đậu tương, cung cấp lignan
Các loại quả mọng nước như dâu, mâm xôi, việt quất…
Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, óc chó, hạt lanh…
Đậu tương rất giàu chất xơ nên có thể giúp điều chỉnh cân nặng hiệu quả
3. Điều chỉnh khẩu phần ăn

Để xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, bạn nên chú ý điều chỉnh khẩu phần ăn phù hợp với độ tuổi 40. Hãy cắt giảm khẩu phần ăn để tránh tăng cân nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ protein, các chất béo tốt cho sức khỏe và rau xanh đồng thời lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ như gạo nâu, hạt diêm mạch, yến mạch…

Với độ tuổi 30 cần bổ sung những dưỡng chất nào?

Thực hiện xét nghiệm mydna - Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tuổi 30 không thể thiếu 3 thành phần quan trọng bao gồm magiê, kẽm và vitamin C.

Ở độ tuổi 30, chúng ta phải gánh vác công việc, gia đình và đôi lúc cần phải chăm sóc cha mẹ và họ hàng. Với tất cả những trách nhiệm đó, chúng ta dễ bị căng thẳng và không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân. Những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày có thể dẫn tới lo lắng, tâm trạng không tốt và cơ thể bạn không có cơ hội lấy lại cân bằng. Stress cũng ảnh hưởng tới sự cân bằng dinh dưỡng và vitamin của cơ thể.

Bước vào giai đoạn này, bạn cần chuẩn bị cho giai đoạn lão hóa lành mạnh và nên dùng những chế độ ăn cân bằng đa dạng. Các loại quả như kiwi có nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp giảm thiểu căng thẳng trong giai đoạn tuổi 30. Tuy nhiên, cuộc sống căng thẳng có thể ảnh hưởng tới thói quen ăn uống không điều độ như bỏ bữa hoặc ăn quá no, cả hai đều làm ảnh hưởng tới việc hấp thu dinh dưỡng. Ngủ ít cũng thường đi kèm với stress và nó có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe.


Vì thế, hãy sử dụng thật nhiều thực phẩm toàn phần đặc biệt là rau để đảm bảo bạn hấp thụ các chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật vì stress có thể gây viêm.

Những nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung trong chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tuổi 30 bao gồm:

1. Trái cây giàu vitamin C

Thực hiện xét nghiệm mygenmic để hiểu rõ sức khỏe cơ thể bạn. Mặc dù cảm thấy cạn kiệt sức lực khi bị stress, cơ thể bạn vẫn cần bổ sung thêm vitamin C từ chế độ ăn hàng ngày. Ở mức độ nghiêm trọng, stress có thể ảnh hưởng tới khẩu vị và khả năng hấp thu dinh dưỡng nói chung. Vì thế, bạn nên tăng cường thêm vitamin C để lấy lại sức sống từ các loại hoa quả, rau xanh và nhiều nhất trong hạt tiêu đỏ, quả kiwi, quả dâu, súp lơ và các loại quả thuộc họ cam, chanh.

2. Các loại hạt chứa magiê

Magiê đặc biệt cần thiết cho hoạt động của các enzyme chuyển hóa thức ăn thành năng lượng trong cơ thể. Chất khoáng này cũng liên quan đến sự giãn cơ và vô cùng cần thiết để có một hệ thần kinh khỏe mạnh. Bạn có thể bổ sung magiê bằng cách ăn các thức ăn như rau xanh, các loại hạt hoặc gạo lứt.

3. Thịt đỏ và cá giàu kẽm

Bạn cần bổ sung các loại thịt đỏ, cá, trứng, sò chính là nguồn cung cấp kẽm dồi dào.

4. Vitamin tổng hợp

Bên cạnh thực phẩm tươi, bạn cũng nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng vitamin tổng hợp và chất khoáng giúp đảm bảo hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả. Ngoài ra, sức khỏe của hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng bởi stress và chế độ ăn không lành mạnh nên bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm giàu probiotic vào thực đơn hàng ngày: sữa chua, phô mai…

Sunday, May 17, 2020

Xét nghiệm HPV là gì?

Ung thư cổ tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ đứng sau ung thư vú. Thông thường bệnh nhân nhiễm HPV đều không có nhiều có triệu chứng rõ ràng. Chính vì vậy, việc xét nghiệm HPV giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Vậy xét nghiệm HPV là gì? Tham khảo ngay những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây.


Xét nghiệm HPV là xét nghiệm giúp tầm soát, phát hiện virus gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ từ 30 tuổi. Thông thường bác sĩ sẽ chỉ định bạn làm 02 xét nghiệm để phát hiện virus HPV là:


+ Xét nghiệm Pap thường áp dụng cho phụ nữ trong độ tuổi từ 21. Tế bào cổ tử cung sẽ được soi dưới kính hiển vi. Nếu nhiễm HPV sẽ thấy sự hiện diện của các tế bào rỗng.

+ Xét nghiệm HPV - sàng lọc ung thư cổ tử cung thường áp dụng cho phụ nữ từ 30 tuổi trở nên có thể kết hợp cùng với xét nghiệm Pap. Xét nghiệm này giúp phát hiện các virus gây nhiễm trùng hoặc có thể dẫn tới ung thư.

Việc thực hiện các xét nghiệm trên sẽ được tiến hành theo chỉ định của bác sĩ nhằm chẩn đoán được chính xác tình trạng lây nhiễm HPV cũng như xác định được loại HPV gây bệnh. Ngoài việc làm xét nghiệm, bệnh nhân có thể làm các phương pháp cần thiết khác như siêu âm, soi cổ tử cung...

Xét nghiệm HPV định kỳ giúp phát hiện và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.

Xét nghiệm HPV là phương pháp giúp phát hiện virus HPV.

Thống kê cho biết, tỷ lệ tử vong do ung thư cổ tử cung lên tới 50% số ca mắc và ngày một tăng. Việc tầm soát ung thư cổ tử cung thực sự rất quan trọng. 

Bên cạnh việc tiêm phòng, cách hiệu quả nhất chính là thực hiện các xét nghiệm HPV định kỳ. Vì sao lại phải lặp lại các xét nghiệm này? Xét nghiệm âm tính HPV vẫn chưa đủ đảm bảo rằng bạn đã an toàn?

Tìm hiểu về xét nghiệm HPV 

Ung thư cổ tử cung cũng có đặc điểm giống như các loại ung thư khác. Giai đoạn đầu phát triển bệnh gần như không có biểu hiện rõ ràng. 

Vì vậy nếu không chủ động phòng tránh và kiểm tra sức khỏe thường xuyên sẽ rất khó phát hiện. Xét nghiệm HPV là công cụ đắc lực trong việc tầm soát ung thư cổ tử cung. Trước tiên, hãy cũng bắt đầu với một số thông tin cơ bản về loại xét nghiệm này.


Tầm soát ung thư cổ tử cung với các xét nghiệm HPV

Xét nghiệm HPV là gì?

Xét nghiệm HPV là phương pháp giúp phát hiện virus HPV. Đây là loại virus lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. 

Xem thêm: xét nghiệm mydna

Các nghiên cứu khoa học đã tìm ra hơn 200 loại virus HPV khác nhau. Trong số này, virus HPV 16 và 18 là nguyên nhân của phần lớn những ca ung thư cổ tử cung. Xét nghiệm HPV sẽ giúp bác sĩ tìm ra virus gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến tế bào và gây ung thư.

Friday, May 15, 2020

Có thể chữa được khi bị nhiễm HPV và các bệnh do HPV gây nên không?

Khoảng 79 triệu người Mỹ hiện đang nhiễm HPV. Có khoảng 14 triệu người bị nhiễm mới mỗi năm. Virut HPV phổ biến đến mức phần lớn các đối tượng nam hoặc nữ đã có quan hệ tình dục thì bị nhiễm ít nhất 1 type virut HPV ở một vài thời điểm nào đó trong đời.

Các vấn đề sức khỏe do xét nghiệm HPV ở đâu gây ra bao gồm bệnh mụn cóc sinh dục và ung thư cổ tử cung. Có khoảng 360 000 người Mỹ có biểu hiện mục cóc ở cơ quan sinh dục mỗi năm.; hơn 11 000 phụ nữ bị ung thư cổ tử cung mỗi năm.

Có một số loại ung thư khác gây ra do HPV cũng gặp trên bệnh nhân sống ở Mỹ.

Tìm hiểu xét nghiệm xác định virus HPV | Vinmec

Khi bạn có thai, HPV có ảnh hưởng đến tình trạng đang mang thai của tôi không?

Nếu bạn đang có thai và lại bị nhiễm HPV, bạn có thể có biểu hiện mục cóc ở cơ quan sinh dục hoặc các dạng tế bào bất thường ở cổ tử cung. Bạn vẫn nên sàng lọc ung thư cổ tử cung ngay cả khi bạn đang có thai


Có thể chữa được khi bị nhiễm HPV và các bệnh do HPV gây nên không?

Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho virut HPV. Tuy nhiên, một số liệu pháp được dùng điều trị các bệnh gây ra bởi HPV

- Bệnh mụn cóc: các phương pháp vật lý (đốt laser, hoặc đốt điện, áp lạnh) và các thuốc bôi tại chỗ, nhưng dễ tái phát, chưa có biện pháp nào triệt hoàn toàn tận gốc. Nếu không được điều trị, các mụn cóc có thể tự biến mất, có thể giữ nguyên, hoặc có thể phát triển cả về số lượng và kích cỡ.

Xem thêm: mygenomic là gì

- Bệnh ung thư cổ tử cung: có thể điều trị được. Những phụ nữ định kỳ làm xét nghiệm Pap có thể phát hiện sớm ung thư cổ tử cung. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.
- Các ung thư khác: có thể điều trị được khi được chẩn đoán và phát hiện sớm.

Monday, April 27, 2020

Các dấu hiệu của ung thư cổ tư cung chị em nên biết

Thay đổi thói quen đi tiểu

Đi tiểu thường xuyên, cần tiểu gấp có thể sẽ khiến bạn nghĩ tới các bệnh liên quan tới tiết niệu như: viêm bàng quang, nhiễm khuẩn đường tiết niệu ... mà không nghĩ rằng ung thư cổ tử cung cũng có triệu chứng này. Do vậy, nếu bạn nhận thấy triệu chứng này kéo dài và ngày càng tồi tệ hơn thì nhất định phải đi khám bác sĩ ngay.

Đau vùng xương chậu

Cùng với xuất huyết bất thường ở âm đạo, các bác sĩ u bướu cho biết đau vùng chậu là một trong những dấu hiệu khả nghi nhất của dấu hiệu ung thư cổ tử cung. Cơn đau này có thể do tế bào ung thư đã lan rộng tới xương chậu. Chị em cần đặc biệt chú ý nếu bị đau xương chậu mà không liên quan đến kỳ kinh. Đau khi quan hệ tình dục hoặc đau khi đi tiểu cũng là dấu hiệu cảnh báo của ung thư cổ tử cung.

Đau lưng

Bạn càng phải cảnh giác hơn nếu thấy cơn đau lan xuống chân và thậm chí gây ra sưng (phù) ở chân.

Đau vùng chậu hoặc đau lưng là dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung

Thiếu máu

Thiếu máu có thể xảy ra với bệnh ung thư cổ tử cung vì số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh bị giảm và được thay thế bằng các bạch cầu để đẩy lùi bệnh. Thiếu máu thường khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng, giảm cân không rõ nguyên nhân và mất cảm giác ngon miệng.

Ung thư cổ tử cung là bệnh dễ chữa khỏi, với tỷ lệ thành công tới 94% nếu phát hiện ở giai đoạn 1. Thậm chí, tỷ lệ có thể đạt tới gần 100% nếu như phát hiện ở giai đoạn tiền ung thư. Tuy nhiên, đa số các trường hợp được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, phải cắt bỏ rộng và cơ hội sống thấp, dễ tử vong. Vì thế nếu như có bất kỳ dấu hiệu đáng ngờ nào kể trên bạn nên thực hiện đồng thời xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV, nhằm phát hiện sớm tình trạng nhiễm virus HPV và sự thay đổi của tế bào cổ tử cung. Bên cạnh đó, chị em nên tiêm phòng vắc xin HPV ngừa ung thư cổ tử cung để thể phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Sunday, February 23, 2020

Mẹ bầu lo lắng, áp lực nhiều khiến con gặp vấn đề về giấc ngủ

Tâm trạng của người mẹ ảnh hưởng không chỉ đến sự phát triển của thai nhi mà còn cả giấc ngủ của bé sau khi sinh. Một nghiên cứu năm 2007 đã phát hiện ra rằng mẹ bầu nếu bị áp lực, căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến thời gian ngủ của bé.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: làm xét nghiệm triple test

Để kiểm chứng, các nhà khoa học đã kiểm tra các bé ở độ tuổi 6 tháng, 18 tháng và 30 tháng, đo thời gian ngủ và tần suất thức dậy trong đêm. Kết quả chỉ ra rằng những đứa trẻ có mẹ lo lắng nhiều trong thời kỳ mang thai thường có vấn đề về giấc ngủ lúc 18 tháng và 30 tháng tuổi. Điều này xảy ra do cortisol đi qua nhau thai và ảnh hưởng đến vùng não chịu trách nhiệm cho nhịp sinh học của bé.


Mẹ bầu nếu bị áp lực, căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến thời gian ngủ của bé (Ảnh minh họa).

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

Một nghiên cứu năm 2011 đã xác nhận rằng căng thẳng của người mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của trẻ. Kết quả cho thấy trẻ sau khi sinh có nguy cơ bị nhiễm trùng sớm và rối loạn tâm thần cao hơn. Ngoài ra còn có các vấn đề sức khỏe khác ở tai, mắt, hệ tiêu hóa, hô hấp, da, cơ xương khớp, tuần hoàn, dị ứng và các bệnh về cơ quan sinh dục.

Mẹ bầu căng thẳng ảnh hưởng tới sự phát triển trí não và IQ của con sau này

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng mức cortisol cao có thể làm giảm chỉ số thông minh IQ của đứa trẻ. Thông thường, nhau thai sẽ sản xuất các enzyme để phá vỡ cortisol, nhưng nó không thể đối phó hết nếu người mẹ liên tục bị căng thẳng với cường độ mạnh hoặc kéo dài.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì

Các nhà khoa học cũng khẳng định căng thẳng mà người mẹ gặp phải trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của bé. 

5 vấn đề về sức khỏe và trí não em bé sẽ gặp phải nếu mẹ bầu bị như này khi mang thai - Ảnh 2.

Cụ thể, một nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm nghiên cứu của Đại học Wayne State cho thấy căng thẳng của mẹ ảnh hưởng đến các liên kết trong não bộ và hệ thống chức năng thần kinh, khiến nó hoạt động kém hiệu quả hơn. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Bộ não của thai nhi phát triển từ tiểu não, đây là trung tâm phản ứng với sự căng thẳng và là một trong những vị trí phát triển đầu tiên, khiến thai nhi nhạy cảm với người mẹ bị căng thẳng ngay từ 3 tháng đầu thai kì.

Thursday, February 20, 2020

Những loại ngũ cốc bà bầu không nên ăn

Những loại ngũ cốc bà bầu không nên ăn

Đa phần các loại ngũ cốc đều đem lại tác dụng tốt cho mẹ bầu. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia lại khuyên bà bầu không nên sử dụng đậu nành trong thai kỳ. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Loại đậu này có thể là nguyên nhân gây ra một số dấu hiệu bất thường ở bộ phận sinh sản của các bé trai. Phụ nữ sau khi sinh có thể dùng đậu nành để lấy lại vóc dáng thon gọn, rất tốt cho cơ thể.

Bầu 3 tháng đầu không nên ăn quả gì

Đu đủ xanh

Chất latex trong đu đủ xanh sẽ làm co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Ngoài ra, đu đủ xanh có các enzym có tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi.


Chất latex trong đu đủ xanh tác động không tốt đến sự phát triển của thai nhi. (Ảnh minh họa)
Quả nhãn

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Theo Đông Y, mẹ bầu không nên ăn nhãn. Việc ăn nhãn nhiều sẽ làm cho triệu chứng ợ nóng và táo bón trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, đối với những bà bầu nào có cơ địa nhạy cảm hoặc xuất hiện triệu chứng dọa sảy thai thì tuyệt đối không nên ăn nhãn trong suốt thai kỳ.

Bà bầu không nên uống nước gì?



Sữa tươi chưa tiệt trùng

Trong sữa tươi có thể chứa vi khuẩn và các mầm bệnh có hại. Điều này sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

Đồ uống có cồn

Các thức uống có cồn như rượu, bia gây ra nhiều tác hại xấu tới thai nhi như: dị dạng hình thái, bé gặp vấn đề về ngôn ngữ, chậm phát triển...Chỉ một lượng nhỏ cũng có thể gây hại cho thai kỳ của mẹ bầu. Vì thế, phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng các loại đồ uống có cồn.


Phụ nữ mang thai tuyệt đối không uống rượu, bia. (Ảnh minh họa)

Thức uống có ga

Lạm dụng nước uống có ga trong thai kỳ có thể gây tổn thương não bộ của thai nhi. Em bé khi sinh ra có nguy cơ mắc hội chứng Down. Vậy nên đây cũng là loại đồ uống mà mẹ bầu cần tránh.
Cà phê

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất caffeine ở trong cà phê có khả năng đi qua nhau thai để gây ảnh hưởng tới thai nhi, nguy cơ sảy thai sẽ tăng lên. Vì vậy, mẹ bầu chỉ nên uống khoảng 200mg cà phê mỗi ngày.

Tuesday, February 18, 2020

Tử cung mẹ cứng là hiện tượng hết sức nguy hiểm

Tiểu ít

Thông thường khi mang bầu cân nặng của em bé và nội tiết tố chèn lên bàng quang của mẹ làm cho bàng quang người mẹ căng cứng, cảm giác liên tục buồn tiểu. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu đi tiểu ít hoặc thậm chí ngồi cả buổi mà không đi tiểu, khả năng mẹ bầu bị thiếu nước hoặc là dấu hiệu của chứng tiểu đường thai kỳ.


Tử cung mẹ cứng là hiện tượng hết sức nguy hiểm

Tử cung gò cứng

Tử cung mẹ cứng là hiện tượng hết sức nguy hiểm, nhất là khi mẹ bị đau kéo dài kèm theo thì chắc chắn thai phụ đã bị bong nhau non. Nhau bong non sẽ gây ra những ảnh hưởng cực nguy hiểm cho sự sống của thai nhi và có thể dẫn đến suy thai nhanh chóng.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có đau không

Tự nhiên mất hết biểu hiện đang có thai

Đang mang thai nhưng với đầy đủ các dấu hiệu mệt mỏi, chán ăn, ốm nghén, ngực căng tức… bỗng đột nhiên không có cảm giác hoặc triệu chứng thay đổi trong người. Mẹ hãy hết sức lưu ý bởi nó có thể là dấu hiệu cảnh báo thai nhi chết lưu.

Trường hợp này có thể xảy ra với những chị em lần đầu làm mẹ và chưa có nhiều kinh nghiệm. Bởi vậy, hãy lắng nghe cơ thể mình để nhận biết các dấu hiệu thai yếu. Kết hợp thăm khám đầy đủ để đảm bảo con yêu khỏe mạnh.

Tiểu buốt, đau khi đi tiểu, tiểu ít là dấu hiệu cho thấy thai yếu



Mẹ bầu thay đổi cân nặng bất thường cũng có thể là dấu hiệu của thai yếu. Khi cân nặng bà bầu tăng lên quá nhiều hoặc quá ít trong thai kỳ cũng biểu hiện thai đang bất ổn, tăng cân chậm có thể thai nhi suy dinh dưỡng và nếu tăng cân nhanh cần cảnh giác trước nguy cơ tiền sản giật.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm double test là gì

Tiểu buốt, đau khi đi tiểu

Bà bầu đau khi đi tiểu hoặc có cảm giác tiểu buốt là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang. Sở dĩ mẹ bầu dễ mắc những bệnh này do mang thai bị thay đổi sinh lý và hoạt động của đường tiết niệu. 

nhung dau hieu thai yeu me bau can biet - 4

Những chị em nào không may mắc phải hiện tượng này có thể sẽ có nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc sinh non, lưu thai… Bà bầu cần giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn. Trong thực đơn hàng ngày mẹ bầu cần đảm bảo dinh dưỡng giàu chất xơ sẽ giúp mẹ bầu tránh được các triệu chứng này.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: xét nghiệm triple test

Tiểu ít

Thông thường khi mang bầu cân nặng của em bé và nội tiết tố chèn lên bàng quang của mẹ làm cho bàng quang người mẹ căng cứng, cảm giác liên tục buồn tiểu. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu đi tiểu ít hoặc thậm chí ngồi cả buổi mà không đi tiểu, khả năng mẹ bầu bị thiếu nước hoặc là dấu hiệu của chứng tiểu đường thai kỳ.

Monday, February 17, 2020

Tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không?

“Tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không?” có lẽ là nỗi băn khoăn của không ít cặp đôi khi quan hệ mà xuất tinh ngoài. Để giải đáp thắc mắc này, các bạn hãy cùng tìm hiểu thông tin dưới đây nhé.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: double test là gì

Xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai được không ít cặp đôi sử dụng khi không muốn đeo bao cao su hay các phương pháp tránh thai khác. Tuy nhiên, sau khi quan hệ mà chưa muốn có con, một số cặp đôi vẫn lo lắng rằng tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không.
Tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không?

Quá trình thụ thai diễn ra thành công khi tinh trùng gặp được trứng và chui vào bên trong trứng để làm tổ. Nghe có vẻ đơn giản nhưng hành trình của tinh trùng từ khi được xuất ra cho đến khi gặp được trứng lại khá gian nan.


Tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm khi quan hệ mà xuất tinh ngoài. Ảnh minh họa

Nếu tinh trùng dính ở ngoài âm đạo thì tinh trùng sẽ phải đi qua âm đạo, cổ tử cung, tử cung và đây là một quãng đường khá dài. Trên đường di chuyển, tinh trùng có thể chết vì kiệt sức, môi trường âm đạo không đồng nhất, cấu trúc cơ quan sinh dục nữ bất thường,...

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền

Bên cạnh đó, tinh trùng di chuyển nhờ hoạt động của đuôi và sự co thắt nhẹ nhàng của cơ âm đạo. Nếu tinh trùng yếu, bị dị dạng, số lượng tinh trùng quá ít,... thì khả năng mang thai khi tinh trùng có xuất phát điểm ở bên ngoài âm đạo lại càng khó hơn.

Mặc dù vậy, tinh trùng dính bên ngoài âm đạo vẫn có thể mang thai nếu tinh trùng có cơ hội gặp dịch âm đạo tại vị trí đó. Nhưng nếu tinh trùng chỉ dính bên ngoài âm đạo, không tiếp xúc với dịch nhầy thì khả năng có thai là rất thấp hoặc không có.

Cọ xát bên ngoài vùng kín có thai không?

Ngoài câu hỏi “tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không?” thì một số ít còn quan tâm tới vài câu hỏi khác như “cọ xát bên ngoài vùng kín có thai không?” hay “tinh trùng dính vào quần áo có thai không?”. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối có nguy hiểm không

Chắc hẳn nhiều người sẽ cho rằng cọ xát bên ngoài vùng kín hay tinh trùng dính vào quần áo thì không có khả năng mang thai. Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy.


Cọ xát bên ngoài vùng kín có thai hay không còn phụ thuộc vào số lượng quần áo trên cơ thể. Ảnh minh họa

Nguy cơ mang thai sẽ phụ thuộc vào số lượng quần áo trên cơ thể mà cả hai đang mặc. Nếu cả hai giữ nguyên quần áo trên người, chỉ cọ xát bên ngoài vùng kín thì khả năng có thai là bằng không, bởi tinh trùng sẽ không thể xâm nhập được qua các lớp vải.

Tuy nhiên, nếu cọ xát bên ngoài vùng kín mà không mặc quần áo đồng thời không áp dụng các biện pháp tránh thai thì nữ giới vẫn có thể mang thai. Bởi nếu chàng trai xuất tinh vào cửa âm đạo thì tinh trùng có thể bơi vào hệ thống sinh sản của phụ nữ, tìm trứng và thụ thai.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền

Khi kích thích, “cậu bé” có thể tiết ra chất lỏng màu vàng nhạt được gọi là chất nhầy (precum), đóng vai trò như chất bôi trơn. Chất lỏng này không chứa tinh dịch nhưng trong “cuộc yêu”, tinh dịch vẫn có thể bị rò rỉ ra và lẫn vào chất nhầy này. Do đó, nếu cọ xát, chưa xuất tinh nhưng dương vật có tiết ra chất nhầy và dính vào âm đạo thì khả năng mang thai là vẫn có.

Chắc rằng các bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi “tinh trùng dính bên ngoài liệu có thai không?”. Như vậy, để tránh mang thai ngoài ý muốn thì xuất tinh bên ngoài, quan hệ bên ngoài thôi là chưa đủ mà bạn cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khác như mang cao cao su, uống thuốc tránh thai,..